Jesteś tutaj: Psychologia w siatkówce / Siatkarskie cele czyli S.I.A.T.K.A.

Siatkarskie cele czyli S.I.A.T.K.A.

Wiemy już jak się rozwijają poszczególne litery w akronimie. Tylko co one znaczą?

Cel szczegółowy to cel usystematyzowany, dokładnie przemyślany i opisany.

Indywidualny, mimo, że siatkówka jest sportem zespołowym to zawodnicy mogą wyznaczać sobie indywidualne cele w poszczególnych meczach (np. dobra zagrywka, lepszy bok, as serwisowy). Oczywiście wszystko to powinno  być częścią planu w drodze do osiągnięcia jednego dużego celu całej drużyny.

Ambitny cel powinien być stosunkowo trudny do osiągnięcia, Musi stawiać wysoko poprzeczkę, ale jednocześnie być w zgodzie z możliwością osiągnięcia go.

Terminowy, aby był określony czasowo (wyznaczony czas osiągnięcia celu mobilizuje)./ Taktyczny - doczyczący np. taktyki zagrywek itd.

Cel konkretny oznacza, iż  powinnien on być jednoznaczne i nie pozostawiający miejsca na luźną interpretację

Ważne jest także, aby cel był atrakcyjny. By nie był nudny oraz wzbudzał ciekawość i chęć do działania.

Nie pozostaje więc nic innego jak wyznaczać siatkarskie cele :)