Psychologia w siatkówce

 

 

Przegrana to ta mniej miła, ale niestety nie unikniona komponenta każdej dyscypliny sportu. Wygrywanie i przegrywanie jest elementem każdej rywalizacji sportowej. Im szybciej to sobie uświadomimy tym lepiej dla nas samych. Niestety nie da się zawsze wygrywać. Nie można też zawsze... Przegrywać. Prawdopodobieństwo tak wygranej jak przegranej jest determinowane przez wiele składowych jak np. nasza forma, forma przeciwników, dyspozycja dnia, stan zdrowia. W sporcie jest już tak, że nasze powodzenie (czytaj wygrana) są tutaj zależne nie tylko od nas samych, ale także od rywali.

Natomiast, czy każda przegrana oznacza porażkę? Na pierwszy rzut oka tak. Wiele osób jak zadaję im to pytanie, odpowiada niemal bez nysłu, że przegrana i porażka to dla nich synonimy. Prawdopodobną przyczną tego jest negatywny wydzwięk i skojarzenie obdywu słow.

Niemniej jednak porażka i przegrana, to nie jest to samo. Przegrana nie musi odrazu onaczać porażki. Czasem można przegrać i mimo to nie odnieść porażki, a  niekiedy można wygrac i jednak uznać to poniekąd za porażkę.

Miło nam jest poinformować, że nasza Psychologia w siatkówce została prtnerem na Kongresie Psychologii Sportu.

Nasz psycholog sportowy Agnieszka Świerczyńska poprawdzi wykład Rola Komunikacji w budowaniu zespołu sportowego.

Serdecznie zaraszamy!http://psychologiawsiatkowce.pl/photo/12495209_979561212118046_1969544195627848492_n_host_56bf2737549ff.jpg

A tutaj mój autorski pomysł... Siatkarskie cele.

Jaki powinien być wyznaczany przez nas cel na podstawie akronimu od słowa „SIATKA”

Szczegółowy

Indywidualny

Ambitny

Terminowy albo taktyczny

Konkretny

Atrakcyjny

 

Cele... Niemal każdy z nas słyszał o celach, wyznaczaniu drogi, metodzie małych kroków... No, ale o co w tym konkretnie chodzi?

Jednym z zagadnień poruszanych przez psychologię sportu jest własnie wyznaczanie celów. Jest to dość powszechnie stosowana technika w sporcie, biznesie, a także życiu prywatnym.

W dzisiejszych realiach sport wyczynowy składa się z trzech obszarów: technicznego, fizycznego oraz mentalnego. Specjaliści z tych dziedzin działając wspólnie starają się wydobyć z zawodnika maksymalny potencjał jego działania na poziomie psychofizycznym.

Mówi się, że odporność psychiczna niekiedy jest kluczem do sukcesu.

Kiedy poziom rywalizacji na poziomie fizycznym i techniczny staje się wyrównany, zostaje głowa

Zmiana trenera

Każda zmiana trenera to ogromna zmiana w życiu sportowca. Bez względu na to czy to sam zawodnik podjął taką decyzję czy podjęto ją za niego (Kluby/ Związki Sportowe) zmiana trenera jest ważnym momentem w karierze sportowej.

Gdy zawodnik sam postanawia rozstać się z trenerem, oczywiście w jakiś sposob ponosi za tę zmianę odpowiedzialność. Wtedy decyzja należy do zawodnika, on się zmierzy z ewentualnymi konsekwencjami i trudnościami w pracy z nowym trenerem bądż w poszukiwaniu nowego szkoleniowca.